Как перестать есть вредную еду?
Была в такой идеальной форме. А тут, как прорвало... Ем кучу сладкого, булочки из Макдональдса. Вижу, что живот увеличился. Думаю все, не буду сегодня такое есть. И в итоге опять... Не знаю уже, что и делать. Посоветуйте)
Причем, я даже знаю из-за чего это произошло. Ходила в спортзал, с энтузиазмом, занималась. Потом, увидела там парня, он мне понравился. Стала на него смотреть, прихорашиваться (раньше ходила в зал и не красилась, а из-за него начала подкрашиваться, что бы быть ещё красивее). Он на меня тоже начал смотреть. И я надеялась, что все же он подойдёт познакомиться со мной. А он подошёл к другой) Обидно было один день, на след.день я решила забить на него, ходить в зал и никого не замечать.
Но я забила на себя. Не знаю вообще, что делать! Ем и ем. И форма моя пропадает. Я даже о нем уже не думаю, а все равно ем